Как приготовить мясо в микроволновке: Горячие темы и практические руководства в Интернете за 10 дней
В последнее время приготовление пищи в микроволновой печи стало горячей темой, особенно как быстро приготовить вкусное мясо в микроволновой печи. На основе горячих обсуждений в Интернете за последние 10 дней мы составили структурированное руководство, которое поможет вам легко освоить навыки приготовления мяса в микроволновой печи.
1. Топ-5 популярных рецептов мяса в микроволновке в Интернете
| Рейтинг | название блюда | Объем поиска (10 000) | Ключевые советы |
|---|---|---|---|
| 1 | Куриные крылышки с медом в микроволновой печи | 28,5 | После маринования переверните на сильный огонь на 8 минут. |
| 2 | Свиные ребрышки с чесноком | 19.2 | Заверните в фольгу, чтобы сохранить сок |
| 3 | Вяленая говядина с пятью специями | 15,7 | Тонкая резка + ступенчатый нагрев |
| 4 | Свинина, тушеная в микроволновке | 12.3 | Сначала вскипятите воду, а затем варите в соусе. |
| 5 | Рыба быстрого приготовления на пару | 9,8 | Накройте влажным бумажным полотенцем, чтобы предотвратить высыхание. |
2. Основные навыки приготовления мяса в микроволновой печи.
1.Ключ предварительной обработки:Мясо нужно нарезать одинаковыми небольшими кусочками (2-3 см), толщина не должна превышать 5 см, а ингредиенты с кожей пробить перфорацией.
2.Контроль мощности:
| Тип мяса | Рекомендуемая мощность | Привязка времени (500 г) |
|---|---|---|
| курица | Высокий огонь (800 Вт) | 6-8 минут |
| Свинина | Средне-сильный огонь (600 Вт) | 10-12 минут |
| Говядина | Средний нагрев (500 Вт) | 12-15 минут |
| Рыбное мясо | Слабый огонь (300 Вт) | 5-7 минут |
3.Выбор контейнера:Используйте стеклянные/керамические миски, пригодные для использования в микроволновой печи, и избегайте металлических контейнеров. Для жарки рекомендуется использовать гриль, предназначенный для микроволновой печи.
3. Ответы на недавние горячие вопросы
Вопрос: Почему мясо, приготовленное в микроволновой печи, становится сухим?
Ответ: В основном из-за перегрева или отсутствия уплотнения. Решение: ① Накройте полиэтиленовой пленкой, предназначенной для использования в микроволновой печи (оставив отверстия для вентиляции). ② Проверяйте каждые 2 минуты.
Вопрос: Какое мясо не подходит для микроволновой печи?
Ответ: По данным Центра пищевой безопасности:
| Употребляйте пищу с осторожностью | Причина |
|---|---|
| Морепродукты в скорлупе | Легко лопнуть |
| Замороженный толстый стейк | неравномерный нагрев |
| субпродукты животного происхождения | Сильный запах |
4. Рецепт мясного соуса, приготовленного интернет-знаменитостью в микроволновой печи
Соотношение универсального маринованного мясного соуса составлено на основе популярных видеороликов Douyin:
| Материал | вес | функция |
|---|---|---|
| легкий соевый соус | 2 мерные ложки | Базовый соленый вкус |
| мед | 1 ложка | Увлажнение и осветление |
| приготовление вина | 1 ложка | Убрать рыбный запах |
| измельченный чеснок | 1 ложка | Тициан |
| крахмал | 0,5 ложки | замок сок |
5. Меры предосторожности
1. Центральная температура всего мяса должна достигать выше 75 ℃ (можно определить с помощью пищевого термометра).
2. После нагревания дайте постоять 2 минуты, чтобы тепло распределилось равномерно.
3. Очищайте внутреннюю стенку микроволновой печи после ежедневного использования, чтобы предотвратить накопление жира, которое может привести к возгоранию.
С помощью приведенных выше структурированных данных и советов вы легко сможете приготовить нежные и сочные мясные блюда в микроволновой печи. Для первого раза рекомендуется выбирать простые в приготовлении ингредиенты, такие как куриные крылышки, и постепенно осваивать особенности собственной микроволновой печи.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
